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Ernährung im Bodybuilding - Komplettanleitung

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Athlete
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Das ultimative Ernährungsebook!

Auf 36 Seiten erkläre ich euch kompakt ALLES was ihr wissen müsst, für eine ideale und zielgerichtete Bodybuildingernährung.

Von der Berechnung eures Kalorienbedarfs, über Lebensmittelauswahl und Mealtiming bis hin zur detaillierten Gestaltung eures Ernährungsplans im Aufbau oder Diät ist alles enthalten.

Als Bonus sind 2 komplette Ernährungspläne als Vorlage enthalten.

Ihr werdet nie wieder ein anderes Buch zur Ernährung lesen müssen!

Das eBook ist kompatibel mit allen gängigen Programmen Apple Books, Kindle, Android: Lithium

Du erhältst das E-Book als digitalen Download direkt nach dem Kauf.*

Das E-Book lässt sich mit jedem gängigen PDF-Reader öffnen und funktioniert auch auf dem Smartphone.

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