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Bodybuilding ist nicht nur harte körperliche Arbeit, sondern braucht auch einen stabilen Geist.

Besonders wenn du vor dem Wettkampf unkontrolliert Essen und Cheats in dich herein stopfst, nutzt dir der beste Coach nichts.

Wenn du es jedoch schaffst, deine geistige Performance wie deinen Körper zu trainieren, ist dir jedes Ziel sicher.


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